Christiane Boillat-Frainier
Sophrologue
Conseillère en Fleurs de Bach,
Aromathérapeute
Le Noirmont/ Franches -Montagnes
La Sophrologie
- gestion du stress, des émotions désagréables (angoisses, anxiétés diverses,
peurs...)
- accompagnement lors de périodes compliquées (dépressions, burn out, ...)
- troubles du sommeil
- accompagnements traitements lourds, maladies chroniques, vieillissement,
pathologies diverses...
- augmentation de la confiance en soi et en ses capacités
- augmentation des capacités de concentration et de mémoire
- préparation à la naissance, à la compétition sportive, aux examens
- développement personnel
- coaching lors de troubles du comportement alimentaire
- ....
Les Fleurs de Bach
38 Fleurs sélectionnées par le Dr Bach qui nous permettent d'harmoniser avec douceur et efficacité notre santé psycho-émotionnelle.
Elles nous permettent de vivre certaines phases de nos vies avec plus de sérénité
Elles sont une aide précieuse, lors de passages plus compliqués.
Aromathérapie
- Lâcher- prise, relaxation, aide au sommeil....
- Refroidissements, rhumes, blessures légères, indigestion, maux de tête, ..
.
- Préparations individualisées en fonction de l'état général et des demandes
Qui suis-je ?
Infirmière de formation, j'ai exercé mon métier durant 20 ans. Durant ces années, j'ai acquis un master spécialisé en sophrologie, une formation d'aromathérapeute, ainsi que de conseillère agréée en Fleurs de Bach. J'exerce actuellement au Noirmont où j'ai un cabinet à mon domicile. J'anime, à la demande, en sophrologie, des groupes, dès 4 personnes, en entreprise, écoles, etc...sur des thèmes divers tels préparation à la naissance, à la compétition sportive, aux examens, gestion du stress….ou simplement des ateliers découverte de la sophrologie.
Maman de 2 jeunes adultes, je m'adonne durant mon temps libre à la lecture, à la marche, au vélo et au ski.
Je suis à votre disposition pour tout renseignement : )
Cours le Noirmont
Mieux-dormir et sophrologie: du 1er septembre au 6 octobre, de 18h45 à 20h,salle sous les Combles, école primaire, le Noirmont.
Cours découverte: du 27 octobre au 15 décembre, de 19h à 20h (soit 8x), salle sous les Combles, école primaire, le Noirmont.
Cours entraînement: du 1er septembre au 15 décembre
(soit 7x), salle sous les Combles, école primaire, le Noirmont.
Cours Midi Actif, Saignelégier : dès le mardi 7 septembre, renseignements sur le site du canton
Séances individuelles
Lundi, mardi, mercredi et jeudi au Noirmont
Séances de sophro, conseils en aroma et FB par tél ou appel whatsapp ou skype, également pour les "nouveaux"
Plan de mesure des règles sanitaires en vigueur !
Cours et séances pris en charge par de nombreuses caisses-maladies complémentaires
Où me trouver?
-Au Noirmont, chemin des Sources 3,
à 5 mn de la gare
